تمباکو نوشی یادداشت میں کمی کا باعث بنتی ہے – مطالعہ سے انکشاف
تمباکو نوشی نہ صرف آپ کے پھیپھڑوں کے لیے نقصان دہ ہے بلکہ آپ علمی مسائل کا بھی شکار ہو سکتے ہیں۔
ایک حالیہ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ درمیانی عمر کے تمباکو نوشی کرنے والوں میں یادداشت کی کمی اور بے راہ روی کا شکار ہونے کا امکان بہت زیادہ ہوتا ہے۔ حال ہی میں چھوڑنے سے بھی علمی زوال کے خطرے میں نمایاں کمی واقع ہو سکتی ہے۔ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ چھوڑنے سے پہلے نقصان کے باوجود علمی خرابی کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
یہ مطالعہ اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی نے کیا تھا اور یہ جرنل آف الزائمر ڈیزیز میں شائع ہوا ہے۔ یہ مطالعہ بھی پہلا مطالعہ ہے جس میں تمباکو نوشی علمی صلاحیتوں کو کس طرح متاثر کرتی ہے۔
مطالعہ کا ڈیٹا 2019 کے قومی رویے کے خطرے کے عنصر کی نگرانی کے نظام سے آیا ہے۔ اس سروے نے تمباکو نوشی کرنے والوں، حال ہی میں تمباکو نوشی ترک کرنے والے افراد اور برسوں پہلے چھوڑنے والے افراد کا موازنہ کرکے تحقیقی ٹیم کو ذہنی ادراک میں کمی یا SCD کا اندازہ لگانے میں مدد کی۔ 45 سال سے زیادہ عمر کے تقریباً 136,018 افراد کا مطالعہ کیا گیا اور ان میں سے 11 فیصد میں ایس سی ڈی کی علامات پائی گئیں۔
مطالعہ میں، تمباکو نوشی کرنے والوں میں SCD کا پھیلاؤ غیر تمباکو نوشی کرنے والوں سے تقریبا 1.9 گنا تھا۔ جن لوگوں نے پچھلے دس سالوں میں سگریٹ نوشی چھوڑ دی تھی ان میں سگریٹ نوشی نہ کرنے والوں کی نسبت 1.5 گنا زیادہ تھی۔ جن لوگوں نے سروے سے ایک دہائی قبل سگریٹ نوشی چھوڑ دی تھی ان میں سگریٹ نوشی نہ کرنے والوں کے مقابلے میں SCD کا پھیلاؤ قدرے زیادہ تھا۔
محققین نے خود تشخیص کے لیے ایک سوال کا استعمال کیا جس میں شرکاء سے پوچھا گیا کہ کیا انھوں نے یاداشت میں کمی اور الجھن کی فریکوئنسی میں بگاڑ یا اضافہ دیکھا ہے۔ اس تحقیق کی سرکردہ مصنفہ جینا راجکزک کہتی ہیں کہ یہ نتائج پہلے کے مطالعے کی حمایت کرتے ہیں جو تمباکو نوشی کو اعصابی حالات جیسے الزائمر کی بیماری اور ڈیمنشیا کی دیگر اقسام سے جوڑتے ہیں۔
مطالعہ نے یہ بھی ثابت کیا کہ درمیانی عمر کے سگریٹ نوشی کرنے والوں میں اعصابی نقصان سب سے زیادہ ہوتا ہے۔ تحقیق میں شامل ایک اور محقق نے کہا کہ تمباکو نوشی اور یادداشت کی کمی کے درمیان تعلق 45-59 سال کی عمر کے لوگوں میں نمایاں تھا۔
سائنسدانوں نے کہا کہ اس تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اگر کوئی شخص اس عمر میں تمباکو نوشی چھوڑنے کا فیصلہ کرتا ہے تو وہ اپنی علمی صحت کو محفوظ رکھ سکتا ہے۔ تاہم، چھوڑنے میں مزید تاخیر کا ایسا اثر نہیں ہو سکتا۔
