کہا جاتا ہے کہ صحت مند رہنے کیلئے زیادہ پانی پینا چاہیے لیکن یہ ایک سوال ہے کہ ایک شخص کو روزانہ کتنا پانی پینا ..مزید پڑھیں
ٹیگ: صحت
دوپہر کو چند منٹ سونے سے جسم پر مرتب ہونے والے حیرت انگیز اثرات
یہ عادت صحت کے لیے بھی بہت زیادہ فائدہ مند ہوتی ہے، بس یہ خیال رکھنا ضروری ہے کہ دوپہر کی اس نیند کا دورانیہ ..مزید پڑھیں
